Негативные ограничивающие установки (убеждения)

Что такое негативные установки и как они влияют на нашу жизнь. Давайте разбираться. Установок в жизни каждого человека очень много, мы все живем по шаблону. Закладываются они в нашем подсознании в детстве, до семи лет. И всю жизнь мы сами создаём неосознанно ситуации, которые лишь подтверждают наши установки. Только вспомните, что говорили ...

Тело — место, где живёт наше прошлое

У каждого из нас есть своя телесная поза, она уникальна. Именно по ней можно узнать человека издали. По ней можно многое прочесть о том, что мы испытали в жизни. Но наступает момент, когда мы хотим выпрямиться, двигаться дальше. И тогда мы понимаем, что возможности нашего тела безграничны и оно способно, изменившись, открыть нам затерянные и ...

Броня характера

Начнём с того, что базовым термином для телесно-ориентированного психотерапевта является термин: БРОНЯ ХАРАКТЕРА. Разумеется, под характером понимается характер, сложившийся по невротическому типу. А невротики — в той или иной степени, мы все, и это тоже базовое понятие психотерапии, причём психотерапии любой. Считается, что депрессивный и ...

Я уязвима и не защищена

Все происходящее вокруг меня сейчас и в моей жизни до этого, сегодня ночью выразилось, одним ярким осознанием - я уязвима. И скорее, этот пост направлен мужчинам и тому, что они формируют вокруг своими руками. Про женщин я говорила два года. Пришла и ваша пора. У меня больше нет сил искать только в себе самой устойчивость и опоры. Хотя в своей ...

Квантовая альтернатива старению

Люди привыкли считать, что подвластны времени и старение неизбежно. Но Дипак Чопра, пророк альтернативной медицины, утверждает, что этот процесс обратим. Вы можете осознанно замедлить и даже обратить вспять процесс старения к годам молодости, задора и крепкого здоровья. Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так ...

О личных границах по-взрослому

Я удивлена. У меня, психолога по здоровым, экологичным взаимоотношениям, нет ни одного поста о личных границах. Это понятие настолько вошло в мою жизнь по умолчанию, что я даже не задумывалась о его отдельном разборе. Тем не менее, в последнее время этот термин частенько всплывает в моём окружении, и обнаруживается интересная ситуация: много кто ...

Можно ли восполнить дефицит любви, недополученной в детстве?

На днях задали вопрос: «Можно ли восполнить дефицит любви, недополученной в детстве?». Есть разные мнения психологов, в зависимости от терапевтической школы: • нельзя, если в детстве не было велосипеда, он там не появится; • можно, никогда не поздно иметь счастливое детство, все можно переиграть; • можно частично. Давайте разбираться. Разложим ...

Десять самых известных мнимых болезней

1. Целлюлит Гуру маскировки среди «неболезней». Окончание -ит говорит о воспалении (вспомните гастрит или конъюнктивит), но, думая об «апельсиновой корке», редко кто имеет в виду именно это. Истинный целлюлит — это воспаление подкожной жировой клетчатки, и вызывают его микробы. Выглядит куда хуже, чем бугорки и пупырышки, и борются с ним ...

Главный враг женщин — отсутствие времени на себя

Если для успеха требуются длинные куски времени наедине с собой, то на такое богатство женщины никогда не могли рассчитывать. Несколько месяцев назад, когда я с трудом пыталась найти в своем диком графике время на свою книгу, коллега порекомендовал мне книгу о привычках и распорядке дня талантливых людей. Но вместо вдохновения, на которое я ...

Пять фраз убивающих счастье

«Я даже не знаю» Вселенная прислушивается в первую очередь к тому, что было сказано вслух, во вторую - к мыслям, которые оформлены в конкретные пожелания, но читать и расшифровывать подсознание она не может. «Хотите сменить нелюбимую работу? Получить высокую должность или новые знания, найти единомышленников?» - в лице ваших родственников или ...

Техника «Список 100»

Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам. В принципе, техника весьма проста: запишите четко свой вопрос или проблему вверху чистого листа бумаги и составьте список из 100 ответов на вопрос или ...
1 2 3 20 40 60 80 100 120 140 148

Новые статьи

Комментарии

Сайт размещается на хостинге beget.com