Эмоциональные спирали

Многие знают, что в нашей жизни все взаимосвязано. И наши мысли либо приводят нас к болезни, либо к здоровью и счастью.

Наши мысли создают чувства, чувства создают вибрации, вибрации воплощают мысли в реальность. Если ваши мысли негативны, они вызовут негативные эмоции и негативную энергию, которая приводит к стрессам и болезням. Позитивные мысли создадут позитивную энергию и приведут к здоровью, гармонии и изобилию. Позитивные эмоции ведут вас по спирали вверх. Негативные эмоции – запускают процесс падения вниз. Используя эту шкалу легко можно понять, где вы находитесь в разные моменты жизни, и в каком направлении вы движетесь – к здоровью и успеху, или к стрессу и проблемам.

Основные виды позитивных эмоций:

● Вдохновение, креативность, открытое мышление, инициатива.

● Юмор, энтузиазм, удивление.

● Благодарность, уважение, признание других.

● Любовь, дружба, осознание высшего предназначения.

● Прощение, понимание, сочувствие.

● Радость, веселье, наслаждение моментом.

● Щедрость, служение, доброта.

Что же делать, что бы повысить позитивные вибрации, подняться вверх по спирали?

● Быть открытым.

● Наслаждаться каждым моментом.

● Творить добро.

● Научиться отвлекаться от неприятностей.

● Договориться с «внутренним критиком».

● Чаще бывать на природе.

● Развивать свои сильные стороны и дар.

● Медитировать регулярно.

● Сделать Благодарность ежедневным ритуалом.

● Поддерживать позитивные эмоции.

● Визуализировать свои цели.

Позитивные эмоции помогают расслабиться, находиться в состоянии гармонии,
находить творческие решения и легко достигать поставленных целей.