Медитация внутренней улыбки

Медитация внутренней улыбки1. Начинайте дышать медленно и глубоко, пока не ощутите внутренний покой.

2. Мысленно представьте то, что заставляет вас улыбаться, или того человека, кто делает вас счастливым.

3. Сфокусируйтесь на этой внутренней улыбке, этом ощущении счастья и почувствуйте, как оно охватывает вас. Почувствуйте, как вас наполняет мерцающая энергия улыбки. Купайтесь в этом свете, заряжайтесь энергией чудесной улыбки, направляйте ее в любую часть своего тела, которая нуждается в исцелении.

4. Теперь вы можете поделиться этим светом с тем, кто в нем нуждается. Почувствуйте, что он или она получили его, и представьте, как он их омывает.

5. Выпустите этот заряд энергии в мир, пошлите его в конкретные страны, туда, куда вы хотели бы направить его благо и свет. Помните, что все в мире взаимосвязано, и энергия принимается на тонком уровне.

Поделись с друзьями в социальных сетях!

Подключайся к нашему чату в Telegram, и мгновенно получай оповещения о новых статьях.

Или подпишись на нашу рассылку и получай анонсы новых статей в свой почтовый ящик.

Письма отправляются не чаще одного раза в неделю. Гарантия отсутствия СПАМа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
*