Как часто в день вы слышите фразу: «Ну ничего себе!»? А сколько раз в день вы ее сами произносите? Как вы думаете, на что программирует вас аффирмация: «Ничего себе»? Обычно эта фраза произносится неосознанно, в момент выражения эмоции, обычно положительной (удивление, восхищение, восторг).
— Какое платье! Ничего себе!
— На Канарах? Ничего себе!
— Купила квартиру? Ничего себе!
Вдумайтесь в эти слова!!!
Нужно от этой фразы избавиться раз и навсегда! И для этого есть один тайный способ Обещания себе, не говорить эти 2 слова не помогают. Но есть один проверенный способ! По шагам. Шага всего 2!
Шаг 1: Создайте четкое намерение выбросить эту фразу из своего лексикона раз и навсегда. Чтобы было проще можно придумать фразу-заменитель. Например: Я заменяю фразу «Ничего себе» на фразу «Вот это да». (или что-то другое — только позитивное).
Шаг 2: Поймав себя в очередной раз за произношением фразы, которую нельзя называть, где бы вы не находились приседаете 10 раз. А про себя 10 раз повторяете: «Все себе!».
* Шаг 2 является обязательным в этой программе, его нельзя пропустить.
Мне хватило 4 раз присесть по 10 раз и фразу, которую нельзя говорить, я больше не произношу.
Нажимая кнопку «Отправить комментарий» я даю свое согласие на использование и обработку моих персональных данных в соответствии с ч. 1 ст. 9 ФЗ от 27.07.2006 г. № 152 «О персональных данных»